性生活幾乎是每位男女必經的一項“運動”,我們雖不提倡頻繁的性生活,但也不建議無性生活。頻繁的性生活會加重性控制神經中樞和性器官的負擔,經常性的勞累反而會引起生理功能衰竭,造成生理功能的“未老先衰”。而無性生活雖然不會給身體帶來什麽負擔,但會給女性帶來婦科炎症。而這些都是評判性生活質量好壞的依據,所以想要提高性生活質量,那就要了解性生活的該與不該。
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一、性生活前的注意事項
1、大悲大喜不宜過性生活
我們兩性專家表示,人體若是受到足夠強的刺激後,就會表現出心跳加快,血壓升高、頭痛等症狀,而性生活也是一個神經興奮刺激的過程。當興奮加上興奮後,對中老年人會造成不適,輕者出現心慌、頭暈等,重者可能會引起心腦血管意外,甚至還會危機生命。所以,當你情緒激動時,最好不要有性生活。
2、熱水澡後不宜馬上過性生活
這樣兩性專家表示,當人洗完熱水澡之後千萬別急著享受性生活,最好隔半小時再進行。根據研究發現,溫度超過33℃後,皮膚的感應度就會開始下降。而熱水澡的水溫一般在38-40攝氏度之間,這樣就會降低皮膚的感應度。
3、雷雨天不宜性生活
雷雨天的氣壓較低,有的人會感到胸悶、氣短,如果還堅持過性生活的話,很有可能會引起陽痿、早泄等疾病,影響以後的夫妻生活。
二、性生活後的注意事項
1、中老年人性生活後先躺會
性生活後平躺會,可以盡快的緩解睾丸充血,恢複大腦供氧,消除疲勞。如果休息時還能有按摩,這樣還能調節局部血液運行。
2、性生活後莫忘暖好肚子
性生活之後,若不及時給肚子保暖就會容易出現宮寒、痛經,也可能會造成性欲低下。宮寒還會令女性白帶增多,誘發盆腔炎、子宮內膜異位症等。而男性則會出現前列腺炎的症狀,以及遺精、勃起不堅等性功能障礙。
3、性生活後不宜開車
有性生活經驗的人就會知道,性生活後會出現不同程度的疲勞感。這種性疲勞會令你的眼睛産生疲勞,反應能力下降,如果這時遇到意外或緊急情況時,就難以及時采取有效的措施,容易引發事故。所以,在性生活後1小時內不適宜做高危工作。HOT LIPS 催情丸, 催情功效, 催情效果, 催情春藥, 催情藥, 催情藥成人性藥, 女性春藥, 媚藥, 性愛快感, 性欲提升, 性高潮, 成人性藥, 春藥, 春藥使用方法, 春藥功效, 春藥哪裏買, 春藥網, 液態春藥, 粉狀春藥, 訂購春藥
4、性生活後要做好清潔工作
性生活時所産生的分泌物會大量的附著在男性陰囊和女性會陰處,如果不及時清理這些分泌物的話,這些部位的潮濕、溫暖會讓細菌滋長,容易造成生殖系統感染。
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