性生活在夫妻感情中占有多大分量呢？有學者在民政部門調查發現，三分之一離婚案由性生活不和諧引起，在我的咨詢案例中也非常多見。如果夫妻感情不和，往往伴隨性生活的不和諧。而性生活異常，也容易導致婚外情，甚至婚姻解體。可見，性生活在夫妻感情生活中占有相當大分量，的確不可小觑。

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不管是生理方面的原因，還是心理方面的原因，都容易引發性生活障礙。今天我接待的一位先生，非常苦悶地告訴我，本來與妻子“愛愛”時，還是比較滿意的。自從發現了妻子的外遇迹象，他就再也無法“雄風”依舊，有時都難以正常做愛。顯然，這種心理上的陰影已經變成了夫妻生活的緊箍咒。

性生活差強人意，往往會使夫妻間的親密關系大打折扣。有一對夫妻鬧矛盾後，一個睡在臥室，一個躺在書房，井水不犯河水。白天雖然照常一起吃飯用餐，但到了晚上就判若兩人，誰也不碰誰，更不要說性生活，連親密的感覺都找不到。生活中，這樣的夫妻還真不少，尤其是常常鬧矛盾的夫妻。我年初接待的一位來訪者，夫妻關系緊張，丈夫提出離婚，妻子不想放手。在我的幫助輔導下，兩人的關系大有改善，電話中甚至可以調侃關心，說出親熱的話語。可是，一回到家裏，面對兩個人的小臥室，就突然變得拘謹不安，誰也不知如何打破這個僵局，顯得很尴尬。經深入了解才知道，他們已經很久沒有過夫妻生活，即便睡在一個床上，也是各自為陣，似乎一條隱形的“三八線”橫亘在夫妻之間。

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良好的性生活是增強夫妻感情的粘合劑。“一夜夫妻百日恩，百日夫妻比海深”。性生活有利于靈與肉的融合，通過性生活的紐帶，可使雙方性心理獲得滿足，使夫妻感情獲得提煉與升華。因此，不少學者呼籲，學會“愛愛”，是促進夫妻感情，調和雙方矛盾，降低心理壓力，消除精神緊張的良藥。常言道，“夫妻床頭吵架，床尾和。”說的就是有些可愛夫妻，即便白天撸起袖子幹架，大聲“喧嘩”。但一天下來，他們絕不輕易“放棄”晚上的美好時光，往往一次風花雪月般的“愛愛”，就能前嫌盡棄，恩愛如初。在這裏，我也特別跟女性朋友說幾句，如果老公惹你生氣的話，可通過其它方式溝通解決，千萬不要性懲罰。否則，你身邊的男人就找不著北。